Yoga et Ayurveda – Festival international

Cette année le festival de yoga aura lieu à Lasne.

Nous aurons la joie de vous présenter des enseignants de yoga internationaux et des spécialistes de l’Ayurvéda.

vendredi 28, samedi 29 et dimanche 30 septembre 2018

Vous pourrez pratiquer différentes formes de yoga. Nous prévoyons des ateliers, des conférences par des personnes engagées dans l’étude de leur discipline. Les précisions, les détails et les intervenants seront annoncés au fil des semaines qui vont suivre. Nous serons très heureux de vous y accueillir. Dès à présent, nous avons les confirmations de Kiran Vyas, Guillaume Kremmel, Sameer Khan, Sandrine Lemasson, Ingrid Thys, Patricia Blicq, les autres sous très peu.

Vacances cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Nouveau : une semaine à Pâques

  • du dimanche 1er avril au dimanche 8 avril 2018
  • et / ou  du dimanche 22 juillet au dimanche 29 juillet 2018 (une seule semaine cet été)

Maison 2

Pâques: sortie de l’hiver, quoi de mieux qu’une semaine dans la nature dans un air non pollué pour nettoyer l’organisme par la respiration, le nettoyage du sang et par là même de tous nos organes; Un endroit où la méditation va de soi tellement le calme imprègne la montagne.

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Mini cure de remise en forme

Cours de yoga Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance

Deux semaines possibles : du lundi 9 avril au vendredi 13 avril 2018 et du vendredi 2 juillet au vendredi 6 juillet 2018 et du lundi 6 août au vendredi 10 août 2018. Lire la suite

LADAK et HIMALAYA – monastères et immensité du 10 au 24 août 2018

Trajet du voyage  Delhi-Srinagar- Sonmarg- Kargil- Mulbeck – Lamayuru Tingmosang – Leh – Nubra Valley- Leh- Delhi.

Il reste une place pour atteindre les 20 personnes.

Dates exactes: Nous partons le vendredi 10 août et nous revenons le vendredi 24 août 2018. J’ai pris un billet d’avion par Turkish Airlines.

Points intéressants

  • Un rituel de protection prodigué par un yogi selon les traditions tibétaines
  • - Méditations
  • - Rencontrer un médecin tibétain traditionnel, Amchi
  • - Rencontrer un Lhamo, dont Trance Medium prédit l’avenir et guérit
  • - la résidence d’été du dalaï-lama
  • - La découverte du Ladakh avec des monastères uniques du Ladakh.
  • - La découverte de paysages sublimes près du toit du monde

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Chanter des mantras

Le mantra a une puissance très grande. La répétition des mêmes sonorités travaillent sur l’hypothalamus, par les points réflexes que nous avons sur le palais. Je vous propose d’expérimenter cela pratiquement.
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  • vendredi 23 février de 15h à 17h
  • vendredi 25 mai  de 15h à 17h

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Massage du pied au bol kansu – formation

Massage du pied au bol kansu

Le bol kansu est fait d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre.

Le massage du pied avec le bol et le ghee (beurre clarifié) est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère.

dates des ateliers :

  • samedi 24 février de 10h à 12h30
  • samedi 21 avril de 10h à 12h30
  • vendredi 1er juin de 15h à 17h30

Chaque atelier est indépendant.

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Cours réguliers de yoga

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Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.

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Devenir enseignant en Yoga

Posture de yoga - Huguette

Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

  • Première possibilité la formation classique d’acharya yoga en 4 années
  • Voici les dates prévues pour les 16 journées de la prochaine première année. Les cours ont lieu le samedi de 12h à 17h30 et le dimanche de 9h30 à 17h30.
  • Pour 2018: Samedi 13 et dimanche 14 octobre; samedi 17 et dimanche 18 novembre; samedi 16 et dimanche 17 décembre
  • Pour 2019: Samedi 19 et dimanche 20 janvier; samedi 9 et dimanche 10 février; samedi 4 et dimanche 5 mai et samedi 25 et dimanche 26 mai, samedi 15 et dimanche 16 juin
  • Deuxième possibilité: La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan - prochaine rentrée octobre 2018

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