Bienvenue sur le site de l'association Atlantide. Nous vous proposons de nombreuses activités comme le yoga, la relaxation et la méditation. Toute activité de nature à détendre le corps et l'esprit.
Massage du pied au bol kansu
14 décembre 2013 – Le massage du pied avec le bol kansu atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Un massage simple et praticable par tous, avec un effet très relaxant
École de Formation à l’enseignement du Yoga
3 possibilités de commencer la formation:
soit première année traditionnelle,
soit une année de week-ends à thèmes,
soit l’année de formation en kundalini yoga
E.F.E.Y. – 7 Week-ends à thème
Prochain week-end à thème : les 30 novembre et 1er décembre 2013 – Yoga spécial articulations – maintenir leur amplitude et notre mobilisation
Le yoga de votre dos
Ce livre propose 10 séances faciles de yoga, spécialement conçues pour le dos.
Un CD vous guide pour deux des séances
CD audio de yoga
Pratiquez chez vous, c’est facile. Le CD est une séance de yoga entiièrement guidée. Elle dure une heure environ et vous soutient par la voix. Prix : 10 euros le CD
Oui maintenant ou oui plus tard
Prendre la route et tenir les rennes de sa vie, c’est le programme auquel vous invite ce livre.