Qu’est-ce qu’une relation authentique ? Sommes-nous authentique, sommes-nous vrai tout d’abord avec nous, puis avec les autres. Comment créons-nous nos relations, sur quelles bases ? Sommes-nous authentiques dans celles-ci ? Qu’est-ce que cela implique ? La rencontre avec les relations authentiques aura lieu du lundi 4 mars au samedi 9 mars 2019 Lire la suite

Qu’est-ce que le kundalini yoga? Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère. C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ». La formation en cours est constituée d’un groupe de personnes motivées, qui bien que très différentes, en font une équipe ouverte et très intéressée à en connaître un maximum. Le bout de chemin que nous faisons ensemble est très porteur.Le premier week-end  a eu lieu.  Vous pouvez encore vous ajouter pour le deuxième : 1er et 2 décembre 2018, ensuite ce sera en octobre prochain 2019 Lire la suite

Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

1. La formation classique d’acharya yoga en 500 h sur 4 années
2. La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan en 200 h sur 1 année

Pour la formation classique d’acharya yoga 500h en week-end il reste 2 places en week-end et plusieurs places en semaine. Nous acceptons des élèves jusqu’à fin 2018, ensuite ce sera pour octobre 2019 Pour l’année instructeur en kundalini yoga. Elle est une entité en soi, et aussi est la quatrième année de la formation complète. Lire la suite

Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.

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