Devenir enseignant en Yoga

Posture de yoga - Huguette

Nous vous proposons 3 possibilités d’approfondir le yoga

  • La formation classique d’acharya yoga en 4 années – Il est possible de se joindre à la formation jusqu’à fin décembre.- prochain week-end 10 et 11 janvier 2015
  • La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan à partir d’octobre 2015
  • L’année de yoga formée de week-ends à thèmes et d’une semaine de méditation

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Cures de massages ayurvédiques

Massage ayurvédique L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme. L’ancienneté du massage remonte à la création. En Inde, les épopées du Ramayana et du Mahabharata nous montrent les athlètes, les archers, les adeptes des arts martiaux se préparer à leur activité par des massages, dont certains d’une grande vigueur, quelquefois avec de la terre ou de l’argile, d’autres fois avec diverses farines et herbes médicinales. Lire la suite

Le Kundalini Yoga – Stress et Vitalité

Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère.

C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde« . Lire la suite

Vacances Cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Dates: du dimanche 12 juillet au dimanche 18 juillet 2015.

Je vous propose une semaine de détente dans la montagne, vivre dans la nature, regarder le soleil se lever, se retrouver soi-même, nettoyer l’organisme par une nourriture simple, gaie, végétarienne, à base de légumes. Lire la suite

Massage du pied au bol kansu

Massage du pied au bol kansu

Le bol kansu est fait d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre.

Le massage du pied avec le bol et le ghee est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Ce massage touche les points réflexes du pied, il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, il peut éliminer des insomnies, il apporte calme et bien-être.

Prochains ateliers:

  • samedi 7 mars de 14h30 à 17h30.
  • vendredi 24 avril de 14h30 à 17h30
  • samedi 6 juin de 10h à 12h30

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Voyage au Népal – Sur les pas du Bouddha

Statues de Bouddha

Deux semaines durant les vacances de Pâques 2015, du 4 avril au 19 avril 2015.

Début juin, nous sommes déjà trois à avoir réservé notre vol par Turkish Airlines. Le vol choisi part de Bruxelles à 15h15 et arrive à Katmandou dimanche matin à 6h30, avec une escale de 1h10 à Istanbul. Cela me semble un très bon vol. Contactez-nous si vous souhaitez prendre le même vol que nous. Lire la suite

Formation en massages ayurvédiques

Massage AyurvédiqueL’enseignement est donné par les thérapeutes formés par Kiran Vyas et Pankaj Vyas.

Le massage indien est une pratique de santé, de bien-être qui a pour objet de nous faire avancer vers l’harmonie et la joie. C’est une forme de communication. C’est aussi simplement un état de l’être.

La formation insiste et fait vivre l’esprit vers lequel tend le pratiquant de cette science de l’énergie vitale qu’est l’Ayurveda qui est avant tout une philosophie et un art de vivre.

Dates: samedi 21 et dimanche 22 mars et samedi 25 et dimanche 26 avril 2015

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Yoga des yeux

La vue est le sens qui nous donne le plus d’informations en une fois. Vous êtes distrait, vous jetez un coup d’oeil et souvent vous avez compris.

D’où l’intérêt de prendre soin de nos yeux, sont-ils fatigués? stressés? L’oeil est un organe qui comme les autres organes du corps, doit être entraîné, respecté, nettoyé, nourri. C’est la compréhension et la pratique ce cela que cet atelier vous propose.

Quand?  le samedi 7 mars 2015 de 14h00 à 17h00  et /ou  samedi 27 juin de 14h00 à 17h00 Lire la suite

Week-ends de yoga à thème

Cours de yoga

Le yoga est une méthode vieille comme le monde, aux mille facettes, dont le but est d’amener l’être à se rencontrer. Cette science millénaire est très vaste et a de multiples enseignements. Ces week-ends permettent d’approfondir des thèmes différents. Ces journées sont ouvertes à tous

Premier week-end: les 25 et 26 octobre: détente, yoga nidra, yoga des yeux Lire la suite