Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

1. La formation classique d’acharya yoga en 500h sur 4 années
2. La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajanen 200h sur 1 année

La formation classique d’acharya yoga – soit en week-end soit en semaine.   ATTENTION: formation en week-end complète;  il reste de la place en semaine

• Attention: Cette année nous n’acceptons que 15 élèves dans la formation en week-end. Voici les dates prévues pour les 16 journées de cette session week-ends de première année.
• Les cours ont lieu le samedi de 12h à 17h30 et le dimanche de 9h30 à 17h30.
• Samedi 13 et dimanche 14 octobre 2018;
• samedi 17 et dimanche 18 novembre 2018
• samedi 15 et dimanche 16 décembre 2018
• Samedi 19 et dimanche 20 janvier 2019
• samedi 9 et dimanche 10 février 2019
• samedi 4 et dimanche 5 mai 2019
• samedi 25 et dimanche 26 mai 2019
• samedi 15 et dimanche 16 juin 2019

Voici les dates pour la formation en semaine: ce sont des lundis et mardis, chaque jour de 10h à 17h.

• lundi 15 et mardi 16 octobre 2018
• lundi 19 et mardi 20 novembre 2018
• lundi 10 et mardi 11 décembre 2018
• lundi 21 et mardi 22 janvier 2019
• lundi 11 et mardi 12 février 2019
• lundi 25 et mardi 26 mars 2019
• lundi 6 et mardi 7 mai 2019
• lundi 17 et mardi 18 juin 2019

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Qu’est-ce que le kundalini yoga? Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère. C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ». La formation en cours est constituée d’un groupe de personnes motivées, qui bien que très différentes, en font une équipe ouverte et très intéressée à en connaître un maximum. Le bout de chemin que nous faisons ensemble est très porteur;

Prochain début: 27 et 28 octobre 2018.
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Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.

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