Voici septembre qui pointe le nez et la reprise des cours.
Les cours reprennent la semaine du 5 septembre pour le yoga soit
Pilates : Attention changement de jour
Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga
Qu’est-ce que le kundalini yoga?
Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère.
C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ».
La prochaine formation débute les 8 et 9 octobre 2016
D
urant ce voyage, nous resterons 5 jours à Hardwar. Nous aurons l’occasion de nous poser, de pratiquer yoga et méditation tout en visitant Rishikesh et les environs l’après-midi. Diwali est la fête de la lumière. Nous aurons l’occasion de vivre cette fête en compagnie de Dinesh et sa famille. Les dates du voyage sont du 29 octobre au 13 novembre 2016. Je viens de réserver mon billet d’avion par Tukish Airlines, d’autres participants aussi. Attention groupe limité à 20 personnes.
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L’Ayurveda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.
Par exemple: l’Ayurvéda nous dit: « Si tous les matins en nous réveillant, nous n’avons pas envie de commencer notre journée souriants et enthousiastes, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu’il y a un déséquilibre, une dysharmonie, un dysfonctionnement »..
Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance
Deux semaines possibles : du lundi 11 juillet au vendredi 15 juillet 2016 et du lundi 22 août au vendredi 26 août 2016. Lire la suite
Apprendre à voir et à toucher les corps subtils.
Notre existence ne se limite pas à notre corps physique. Nous rayonnons autour de nous. Il existe d’autres corps qui émanent de notre corps physique. Ces corps nous parlent et nous pouvons les approcher, les découvrir, les voir, les toucher avec nos mains.
Nouveau:- niveau de base en cycle court et niveau 3 approfondissement Lire la suite
Falguni a étudié l’Ayurvéda et elle vit suivant les principes de cet art qu’elle connait bien.
Elle vous parlera des différentes épices utilisées en vous donnant leurs qualités, leurs caractéristiques tant du point de vue culinaire que du point de vue santé.
Date: dimanche 16 octobre 2016 de 10 h à 14 h environ
L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.
Prochaine cure: du vendredi 6 au dimanche 6 mars 2016
