Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

1. La formation classique d’acharya yoga en 500h sur 4 années
2. La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajanen 200h sur 1 année

La formation classique d’acharya yoga 500h en week-end est complète:  il reste des places en semaine

Deux solutions pour vous, si vous souhaitez démarrer en octobre 2018

• la formation de première année en semaine – voir ci-dessous
• l’année instructeur en kundalini yoga. Elle est une entité en soi, et aussi est la quatrième année de la formation complète.

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Qu’est-ce que le kundalini yoga? Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère. C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ». La formation en cours est constituée d’un groupe de personnes motivées, qui bien que très différentes, en font une équipe ouverte et très intéressée à en connaître un maximum. Le bout de chemin que nous faisons ensemble est très porteur;

Prochain début: 27 et 28 octobre 2018.
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Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.

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