Vacances cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Trois dates possibles :

  • et / ou du dimanche 16 juillet au dimanche 23 juillet 2017.
  • et / ou  du dimanche 20 août au dimanche 27 août 2017

Maison 2

Je vous propose une semaine de détente dans la montagne, vivre dans la nature, regarder le soleil se lever, se retrouver soi-même, nettoyer l’organisme par une nourriture simple, gaie, végétarienne, à base de légumes. Lire la suite

Mini cure de remise en forme

Cours de yoga Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance

Deux semaines possibles : du lundi 3 juillet au vendredi 7 juillet 2017 et du lundi 7 août au vendredi 11 août 2017. Lire la suite

Devenir enseignant en Yoga

Posture de yoga - Huguette

Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

  • Première possibilité la formation classique d’acharya yoga en 4 années -
    • Voici les dates prévues pour les 14 journées de la prochaine première année. Les cours ont lieu le samedi de 12h à 17h30 et le dimanche de 9h30 à 17h30.
    • En 2017: 14 et 15 octobre,  2 et 3 décembre.
    • En 2018: 13 et 14 janvier, 24 et 25 février,  10 et 11 mars, 28 et 29 avril et 2 et 3 juin
  • Deuxième possibilité: La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan - premier week-end le 7 et 8 octobre 2017

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Le Kundalini Yoga – Devenir instructeur

Qu’est-ce que le kundalini yoga? Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère. C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ». La formation en cours est constituée d’un groupe de personnes motivées, qui bien que très différentes, en font une équipe ouverte et très intéressée à en connaître un maximum. Le bout de chemin que nous faisons ensemble est très porteur;

Prochain début: 7 et 8 octobre 2017.
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Cures de massages ayurvédiques

Massage ayurvédique

L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

Prochaine cure:

  • du vendredi 30 juin au dimanche 2  juillet 2017

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Conférence de Jacques Vigne

Réveiller la joie intérieure par la méditation et l’engagement spirituel:

Conférence à Bruxelles, chez Tetra – le jeudi 16 novembre à 20h.

Jacques VigneDes recherches récentes montrent clairement que la méditation de type ‘balayage du corps’, associée au hatha-yoga et à des pratiques de thérapie cognitives simples aide autant, si ce n’est plus, que les médicaments pour sortir de la dépression et éviter les rechutes. Lire la suite

La méditation ses buts thérapeutiques et spirituels avec Jacques Vigne

Méditation avec Jacques Vigne Stage de méditation animé par Jacques Vigne. 4 jours: samedi 18, dimanche 19, lundi 20 et mardi 21 novembre 2017 – Possibilité de  venir un, deux, trois ou les quatre jours. Les méditations que propose Jacques Vigne sont solidement fondées sur la tradition. Ce qu’il apporte en plus sont des explications précises par rapport aux liens avec la psychologie et la neurologie moderne, et dans un certain nombre de cas un renouvellement de l’imagerie qui favorise la transmission pédagogique. Lire la suite

LADAK et HIMALAYA – monastères et immensité en août 2018

Trajet du voyage  Delhi-Srinagar- Sonmarg- Kargil- Mulbeck – Lamayuru Tingmosang – Leh – Nubra Valley- Leh- Delhi.

Points intéressants

  • Un rituel de protection prodigué par un yogi selon les traditions tibétaines
  • - Méditations
  • - Rencontrer un médecin tibétain traditionnel, Amchi
  • - Rencontrer un Lhamo, dont Trance Medium prédit l’avenir et guérit
  • - la résidence d’été du dalaï-lama
  • - La découverte du Ladakh avec des monastères uniques du Ladakh.
  • - La découverte de paysages sublimes près du toit du monde

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Yoga Sadana

La Sadana est une pratique journalière que chacun choisit de réaliser, dans un but de transformation de l’être, de réalisation de Soi. Ce dimanche 17 mars à 6h

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Cours réguliers de yoga

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Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.

Reprise des cours: mercredi 6 septembre à 9h30

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