Vacances cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Trois dates possibles :

  • et / ou du dimanche 16 juillet au dimanche 23 juillet 2017.
  • et / ou  du dimanche 20 août au dimanche 27 août 2017

Maison 2

Je vous propose une semaine de détente dans la montagne, vivre dans la nature, regarder le soleil se lever, se retrouver soi-même, nettoyer l’organisme par une nourriture simple, gaie, végétarienne, à base de légumes. Lire la suite

Philosophie et yoga

Les sutras de Patanjali

Le livre de base du yoga
vendredi 5 mai de 14h à 16h

Qu’est-ce qu’un sutra?
Que retrouvons-nous déjà de formulé aux environs de la naissance du Christ?

A quoi nous invite le yoga? Comment faire le lien avec la pratique?

Partie théorique suivie de questions-réponses

P.A.F.: 15 euros par atelier

Chanter des mantras

Le mantra a une puissance très grande. La répétition des mêmes sonorités travaillent sur l’hypothalamus, par les points réflexes que nous avons sur le palais. Je vous propose d’expérimenter cela pratiquement.

  • posture-calme-dans-la-tete
  • vendredi 19 mai 2017 de 15h à 17h

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Mini cure de remise en forme

Cours de yoga Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance

Deux semaines possibles : du lundi 3 juillet au vendredi 7 juillet 2017 et du lundi 7 août au vendredi 11 août 2017. Lire la suite

Relations authentiques

Yogi Bhajan a partagé une ancienne perspective yogique sur la façon dont les hommes et les femmes sont différents les uns des autres.Cette connaissance aide à comprendre nos relations qu’elles soient amoureuses, amicales ou professionnelles..

Dates: du vendredi 11 août au vendredi 18 août 2017 Lire la suite

Devenir enseignant en Yoga

Posture de yoga - Huguette

Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

  • Première possibilité la formation classique d’acharya yoga en 4 années -
    • Voici les dates prévues pour les 14 journées de la prochaine première année. Les cours ont lieu le samedi de 12h à 17h30 et le dimanche de 9h30 à 17h30.
    • En 2017: 14 et 15 octobre,  2 et 3 décembre.
    • En 2018: 13 et 14 janvier, 24 et 25 février,  10 et 11 mars, 28 et 29 avril et 2 et 3 juin
  • Deuxième possibilité: La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan - premier week-end le 7 et 8 octobre 2017

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Le Kundalini Yoga – Devenir instructeur

Qu’est-ce que le kundalini yoga? Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère. C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ». La formation en cours est constituée d’un groupe de personnes motivées, qui bien que très différentes, en font une équipe ouverte et très intéressée à en connaître un maximum. Le bout de chemin que nous faisons ensemble est très porteur;

Prochain début: 7 et 8 octobre 2017.
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Cures de massages ayurvédiques

Massage ayurvédique

L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

Prochaine cure:

  • du vendredi 12 au dimanche 14 mai 2017

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Massage du pied au bol kansu – formation

Massage du pied au bol kansu

Le bol kansu est fait d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre.

Le massage du pied avec le bol et le ghee (beurre clarifié) est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Ce massage touche les points réflexes du pied, il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, il peut éliminer des insomnies, il apporte calme et bien-être.

Prochains ateliers, précisez la date à l’inscription:

  • vendredi 5 mai de 14h30 à 17h

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Voyage été 2018 – Amritsar et le Ladakh

En avant première: notre projet de voyage pour l’été 2018, probablement dans la deuxième quinzaine d’août

Le LadLakh est une partie de l’Inde très différente du reste du pays puisque très proche du Tibet. Les paysages sont à couper le souffle et diffèrent d’un endroit à l’autre… De nombreux et magnifiques lacs sont à découvrir, des sommets vertigineux se dressent un peu partout, surtout au Zanskar. De nombreux monastères, tous plus beaux les uns que les autres (exemple : Lamayuru) sont à visiter ainsi que d’authentiques villages avec un peuple très accueillant.

Puis, la rencontre avec la ville sainte des sikhs, Amritsar et son temple. d’Or ouvert dans les quatre directions.img_0055

 

Dès que le projet se précise, je complète