La semaine des vacances de Pâques, Tina vous propose deux ateliers 
de Pilates : mardi 9 avril et mardi 16 avril à 18h15.
Inscriptions directement sur place le jour de l’atelier. Prix: 10 euros par atelier. Bienvenue à tous
Cours réguliers de yoga
Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires, de moments d’assise. Tout en renforçant notre corps physique, il nous ramène à nous-même et nous permet de rester centré, au milieu des autres. Généralement, le yoga améliore le sommeil et les facultés de concentration.
Vacances cool en Drôme
Détente – Promenade – Nature – Yoga
Une semaine: été 2019 – du dimanche 11 au dimanche 18 août 2019.
Quoi de mieux qu’une semaine dans la nature dans un air non pollué pour nettoyer l’organisme par la respiration, le nettoyage du sang et par là même de tous nos organes; Un endroit où la méditation va de soi tellement le calme imprègne la montagne.
Recevoir un massage ayurvédique, participer à une cure
L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.
Nous vous proposons
- des massages sur rendez-vous,
- des mini-cures soit plusieurs massages sur une même demi-journée ou journée
- des cures de remise en forme d’un week-end
Qi Gong
avec Violaine Evrard
Quand: le lundi de 14h à 15h
Stretching en Pleine Conscience
Energétique avec Daniel Schröder
Apprendre à voir et à toucher les corps subtils. Notre existence ne se limite pas à notre corps physique. Nous rayonnons autour de nous. Il existe d’autres corps qui émanent de notre corps physique. Ces corps nous parlent et nous pouvons les approcher, les découvrir, les voir, les toucher avec nos mains. Trois niveaux de cours – base – Approfondissement (niveau 2) – perfectionnement (niveau 3)
Cours de numérologie
Qui sommes nous? D’où venons-nous? Où allons-nous? Qu’ai-je à faire sur cette terre? Pourquoi je vis cela? Pourquoi cela se répète-t-il tout le temps dans ma vie? Nombre de questions que nous nous posons durant notre vie sur terre. Cours de base en 6 vendredis matins. Lire la suite
Mini cure de remise en forme
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance
Deux semaines possibles : du lundi 15 juillet au vendredi 19 juillet 2019 et du lundi 5 août au vendredi 9 août 2019. Lire la suite
Devenir enseignant en Yoga
Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga
- La formation classique d’acharya yoga en 500 h sur 4 années
- La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan en 200 h sur 1 année
Voici les dates de la formation classique d’acharya yoga 500h, en 2019 – 2020 en week-end
L’année instructeur en kundalini yoga. Elle est une entité en soi, et aussi est la quatrième année de la formation complète. Lire la suite