Vacances Cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Dates: du dimanche 12 juillet au dimanche 18 juillet 2015.

Je vous propose une semaine de détente dans la montagne, vivre dans la nature, regarder le soleil se lever, se retrouver soi-même, nettoyer l’organisme par une nourriture simple, gaie, végétarienne, à base de légumes.

Les repas sont réalisés par le groupe qui cuisine dans la bonne humeur.

Durant la matinée, nous aurons une séance matinale au lever du soleil. Une autre séance de deux heures et demie est prévue dans la matinée.

Le but est de consacrer cette semaine à la remise en forme du corps. Le yoga, que nous pratiquons, utilise tour à tour les mouvements dynamiques, les postures, les respirations spécifiques, les assises méditatives, les chants de mantras, la circulation consciente de l’énergie dans le corps.

L’après-midi est libre. Détente, repos, promenade en montagne, ou visite des environs, tout est possible

Le chalet est situé en moyenne montagne, à quatre kilomètres du village. Dans les environs, les champs, les bois sont générateurs de paix et de calme.

L’arrivée se fait le dimanche entre 18h et 21h, les activités sont prévues du lundi au vendredi. Le samedi est journée libre.

Le marché coloré de Die a lieu le samedi matin, souvent nous y allons ensemble et prévoyons une visite des environs l’après-midi. Le départ se fait le dimanche matin.

Informations pratiques

  • Participation aux frais: 480 euros pour la semaine, comprenant le logement la nourriture et les cours. Acompte 100 euros.
  • Lieu: Luc en Diois, dans la Drôme.
  • Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne.
  • Renseignements: 02 633 12 66.

Conférences de Jacques Vigne

Les études scientifiques sur l’altruisme et les fondements d’une spiritualité laïque : conférence à Atlantide (Lasne) le jeudi 11 décembre 2014 à 20h.

Jacques VignePendant longtemps l’altruisme était considéré du ressort du religieux, avec le soupçon de « mythologisation » dont celui-ci est souvent entouré.

Cependant, depuis assez récemment, l’altruisme comme le bonheur sont devenus un sujet d’étude de la psychologie scientifique de plein droit. Les résultats sont riches et encourageants. Lire la suite

Méditation : Les qualités intérieures

Méditation avec Jacques Vigne

Stage de méditation animé par Jacques Vigne.

4 jours: samedi 13, dimanche 14, lundi 15 et mardi 16 décembre 2014 – Possibilité de  venir un, deux, trois ou les quatre jours.

Les méditations que propose Jacques Vigne sont solidement fondées sur la tradition. Ce qu’il apporte en plus sont des explications précises par rapport aux liens avec la psychologie et la neurologie moderne, et dans un certain nombre de cas un renouvellement de l’imagerie qui favorise la transmission pédagogique. Lire la suite

Devenir enseignant en Yoga

Posture de yoga - Huguette

Nous vous proposons 3 possibilités d’approfondir le yoga

  • La formation classique d’acharya yoga en 4 années – Il est possible de se joindre à la formation jusqu’en décembre.
  • La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan
  • L’année de yoga formée de week-ends à thèmes et d’une semaine de méditation

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Massage du pied au bol kansu

Massage du pied au bol kansu

Le bol kansu est fait d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre.

Le massage du pied avec le bol et le ghee est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Ce massage touche les points réflexes du pied, il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, il peut éliminer des insomnies, il apporte calme et bien-être.

Prochain atelier: le vendredi 28 novembre de 14h30 à 17h30.  Lire la suite

Voyage au Népal – Sur les pas du Bouddha

Statues de Bouddha

Deux semaines durant les vacances de Pâques 2015, du 4 avril au 19 avril 2015.

Début juin, nous sommes déjà trois à avoir réservé notre vol par Turkish Airlines. Le vol choisi part de Bruxelles à 15h15 et arrive à Katmandou dimanche matin à 6h30, avec une escale de 1h10 à Istanbul. Cela me semble un très bon vol. Contactez-nous si vous souhaitez prendre le même vol que nous. Lire la suite

Cures de massages ayurvédiques

Massage ayurvédique

L’ayurvéda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

L’ancienneté du massage remonte à la création. En Inde, les épopées du Ramayana et du Mahabharata nous montrent les athlètes, les archers, les adeptes des arts martiaux se préparer à leur activité par des massages, dont certains d’une grande vigueur, quelquefois avec de la terre ou de l’argile, d’autres fois avec diverses farines et herbes médicinales. Lire la suite

Formation en massages ayurvédiques

Massage AyurvédiqueL’enseignement est donné par les thérapeutes formés par Kiran Vyas et Pankaj Vyas.

Le massage indien est une pratique de santé, de bien-être qui a pour objet de nous faire avancer vers l’harmonie et la joie. C’est une forme de communication. C’est aussi simplement un état de l’être.

La formation insiste et fait vivre l’esprit vers lequel tend le pratiquant de cette science de l’énergie vitale qu’est l’Ayurveda qui est avant tout une philosophie et un art de vivre.

Dates: samedi 21 et dimanche 22 mars et samedi 25 et dimanche 26 avril 2015

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Yoga des yeux

La vue est le sens qui nous donne le plus d’informations en une fois. Vous êtes distrait, vous jetez un coup d’oeil et souvent vous avez compris.

D’où l’intérêt de prendre soin de nos yeux, sont-ils fatigués? stressés? L’oeil est un organe qui comme les autres organes du corps, doit être entraîné, respecté, nettoyé, nourri. C’est la compréhension et la pratique ce cela que cet atelier vous propose.

Quand?  le samedi 7 mars 2015 de 14h00 à 17h00  et /ou  samedi 27 juin de 14h00 à 17h00 Lire la suite