Cet été 2016

à Lasne

  • du 11 juillet au 15 juillet  -  Mini-cure de yoga
  • du 11 juillet au 14 juillet – Pilates
  • du 15 juillet au 22 juillet – Vitalité et stress – Kundalini Yoga
  • les 2, 9, 16, 23 et 30 août – Cours de Pilates
  • du 22 août au 26 août  -  Mini-cure de yoga

à Luc en Diois  Drôme

  • du 3 juillet au 10 juillet  -  Vacances cool yoga nature
  • du 23 juillet au 30 juillet  -  Semaine de stage - Instructeur en Kundalini Yoga
  • du 7 août au 14 août  -  Vacances cool yoga nature
  • du 14 août au 21 août  -  Semaine de stage  -  3ème année Acharya Yoga

Vacances cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Deux dates possibles : du dimanche 3 juillet au dimanche 10 juillet 2016.
et/ou  du dimanche 7 au dimanche 14 août 2016Maison 2

Je vous propose une semaine de détente dans la montagne, vivre dans la nature, regarder le soleil se lever, se retrouver soi-même, nettoyer l’organisme par une nourriture simple, gaie, végétarienne, à base de légumes. Lire la suite

Le Kundalini Yoga – Stress et Vitalité

Le kundalini yoga est l’ensYogi Bhajan Amriteignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère.

C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde« . Lire la suite

Mini cure de remise en forme

Cours de yoga Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance

Deux semaines possibles : du lundi 11 juillet au vendredi 15 juillet 2016 et du lundi 22 août au vendredi 26 août 2016. Lire la suite

Inde 2016 – Diwali et Radjasthan

DDSCN0976urant ce voyage, nous resterons 5 jours à Hardwar. Nous aurons l’occasion de nous poser, de pratiquer yoga et méditation tout en visitant Rishikesh et les environs l’après-midi. Diwali est la fête de la lumière. Nous aurons l’occasion de vivre cette fête en compagnie de Dinesh et sa famille. Les dates  du voyage sont du 29 octobre au 13 novembre 2016. Je viens de réserver mon billet d’avion par Tukish Airlines, d’autres participants aussi.   Attention groupe limité à 20 personnes.
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Devenir enseignant en Yoga

Posture de yoga - Huguette

Nous vous proposons 2 possibilités d’approfondir le yoga

  • Première formation la formation classique d’acharya yoga en 4 années - Premier week-end le samedi 1er et le dimanche 2 octobre 2016
  • Deuxième possibilité: La formation d’instructeur en kundalini Yoga suivant l’enseignement de Yogi Bhajan - premier week-end le 8 et 9 octobre 2016

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Formation en massages ayurvédiques et aux fondements de l’Ayurveda

L’Ayurveda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

Par exemple: l’Ayurvéda nous dit: « Si tous les matins en nous réveillant, nous n’avons pas envie de commencer notre journée souriants et enthousiastes, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu’il y a un déséquilibre, une dysharmonie, un dysfonctionnement »..

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Le Kundalini Yoga – Devenir instructeur

Qu’est-ce que le kundalini yoga?

Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère.

C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ».

La prochaine formation débute les 8 et 9 octobre 2016

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Cures de massages ayurvédiques

Massage ayurvédique

L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

Prochaine cure: du vendredi 6 au dimanche 6 mars 2016

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