Cours réguliers de stretching

Une pratique d’étirement, régulière et douce, du corps entier nous amène vers une belle panoplie d’effets positifs :

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- Réduction des tensions musculaires et augmentation de la détente du corps entier
- Amélioration de la mobilité des articulations
- Augmentation de souplesse et de la possibilité de mouvement
- Stimulation de notre circulation sanguine
- Se faire un ami de son corps – nous l’écoutons, nous le comprenons un peu mieux et nous retrouvons le respect pour ce corps inouï

Tout cela ne peut que nous  faire du bien !

Le cours régulier est le jeudi de 11h à 12h.

Cette année, Jacqueline nous revient.  

Informations pratiques

  • Cours régulier. Horaire: jeudi de 11h à 12h
  • Participation aux frais: de 10 à 15 euros par cours suivant engagement.
  • Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne.
  • Renseignement: 02 633 12 66.