Yoga sur chaise

avec Michèle Magain Michèle pour siteQuand? le mercredi de 11h à 12h

Michèle pratique le yoga  depuis une trentaine d’années. Passionnée par cet art de vivre, elle a suivi une formation d’enseignement de yoga il y a une quinzaine d’années.

Elle a commencé à transmettre en parallèle avec sa vie professionnelle.

Elle a suivi de nombreuses formations en France, Belgique, et en Inde.

L’enseignement de yoga sur chaise fut une évidence pour elle, étant confrontée de plus en plus à des élèves éprouvant certaines difficultés physiques. Elle est très convaincue que cet enseignement est bénéfique et salvateur.

Si le yoga sur chaise diffère quelque peu du yoga traditionnel, il offre souvent à la personne une redécouverte de son corps. Le yoga sur chaise s’adapte à la personne et non l’inverse.

Le travail articulaire, accompagné par le souffle et les exercices respiratoires seront privilégiés. Le son, le travail de la  voix, la bonne humeur nous accompagnent tout au long de la séance.

« Le yoga n’est pas un système c’est une proposition, le yoga n’est pas une méthode c’est une recherche. » (Gérard Blitz) Participation aux frais

  • Forfaits trimestriels – 150 euros de septembre à décembre 2018 – 110 euros de janvier à mars 2019 – 110 euros d’avril à juin 2019
  • 300 euros pour un forfait annuel, (35 semaines)
  • Prix pour 1 cours - 11 euros
  • Essai: 10 euros, déduit si abonnement
  • Semaine d’essai gratuit: du 3 au 8 septembre 2018

Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne. Renseignement: 02 633 12 66.