Yoga sur chaise

avec Michèle Magain Michèle pour siteQuand? le mercredi de 11h à 12h

Si le yoga sur chaise diffère quelque peu du yoga traditionnel, il offre souvent à la personne une redécouverte de son corps. Le yoga sur chaise s’adapte à la personne et non l’inverse.

Le travail articulaire, accompagné par le souffle et les exercices respiratoires seront privilégiés. Le son, le travail de la  voix, la bonne humeur nous accompagnent tout au long de la séance.

« Le yoga n’est pas un système c’est une proposition, le yoga n’est pas une méthode c’est une recherche. » (Gérard Blitz) Participation aux frais

  • Forfaits trimestriels – 150 euros de septembre à décembre 2018 – 110 euros de janvier à mars 2019 – 110 euros d’avril à juin 2019
  • 300 euros pour un forfait annuel, (35 semaines)
  • Prix pour 1 cours - 11 euros
  • Essai: 10 euros, déduit si abonnement
  • Semaine d’essai gratuit: du 3 au 8 septembre 2018

Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne. Renseignement: 02 633 12 66.