Samedi 28 septembre et samedi 5 octobre: Journées de formation ouvertes à toute personne intéressée: comment se déroule la formation? Est-ce cela que je recherche? Journées pratiques et théoriques

3 possibilités de commencer la formation:
soit première année traditionnelle,
soit une année de week-ends à thèmes,
soit l’année de formation en kundalini yoga

Année destinée à entrer dans la connaissance des kriyas et méditations activant la circulation de l’énergie comme l’a enseigné Yogi Bhajan.
Les journées des 4 mai, 28 septembre et 5 octobre sont ouvertes à toute personne intéressée par la formation en kundalini yoga

7 week-ends à thème qui peuvent être la première année de formation à l’enseignement. Premier week-end, les 19 et 20 octobre 2013 – Détente, Yoga Nidra et Yoga des yeux.

du 17 mars au 24 mars 2013, en Drôme, se ressourcer et rencontrer son être intérieur par des séances individuelles et en groupe

Du 7 au 14 juillet 2013, détente dans la montagne, yoga dans la matinée, promenade l’après-midi. Nous cuisinons ensemble des plats végétariens qui nettoient notre corps.

Reprise des cours réguliers dès la semaine du 5 septembre.

du 11 au 17 août 2013, une semaine de détente et de remise en forme en Normandie. Au programme, yoga, grand air, marche et vélo, à proximité de la mer !

12/01 – Une demi-journée pour détendre les yeux, relaxer le corps et améliorer la vue.

Projection de photos samedi 12 janvier – Voyage à Pâques 2013 – L’inde du Nord avec ses villes saintes: Varanasi, Haridwar, Amritsar, Rishikesh. Visite de lieux chargés d’histoire, de légendes et surtout empreint de la spiritualité indienne. Nous avons déjà pris nos billets d’avion.

Durant 5 jours, du 15 au 19 juillet ou du 5 au 9 août, une pratique de yoga de 2h30 adaptée à l’élimination des toxines du corps. Une remise en forme de notre organisme, de nos muscles et de nos différents corps !

Jacques Vigne nous explique que les voies spirituelles recherchent l’éveil, et paradoxalement, celui-ci vient de la relaxation.

Comment la méditation peut-elle nous aider à nous débarrasser des traumatismes du passé, petits ou grands ? Réponse avec cet atelier dispensé par Jacques Vigne.

le 2/12, journée de yoga sur nos dix corps, au profit du nouveau centre européen Château Anand

Mise en forme physique, respiratoire et mentale par une pratique matinale intense en juillet (du 16 au 20) et en août (du 20 au 24).