Comment la méditation peut-elle nous aider à nous débarrasser des traumatismes du passé, petits ou grands ? Réponse avec cet atelier dispensé par Jacques Vigne.

12/2 – Détendre les yeux, détendre le corps, améliorer la vue, une demi-journée pour améliorer prendre

Reprise des cours réguliers dès la semaine du 5 septembre.

Mise en forme physique, respiratoire et mentale par une pratique matinale intense en septembre et octobre.
1er cours: vendredi 16 septembre

Année destinée à entrer dans la connaissance des kriiyas et méditations activant la circulation de l’énergie comme l’a enseigné Yogi Bhajan.

Notre formation s’adresse à toute personne souhaitant approfondir sa connaissance du yoga. Cette année le jeudi, Vous pouvez encore vous joindre à nous.

Voyage avec journées de trek vers une des sources du Gange au dessus de Gangotri – Mai juin 2012

du 16 au 23 juillet 2012, une semaine de détente et de remise en forme en Normandie. Au programme, yoga, grand air, marche et vélo, à proximité de la mer !

28/5 – Yoga des yeux – postures, détente pour reposer et exercices pour améliorer la vue

reprise: mercredi 07 septembre 2011. Le yoga nous apporte détente, bien-être et harmonie. Notre mental se calme.
Notre respiration devient consciente. Nous nous recentrons plus facilement

Durant 5 jours, du 16 au 20 juillet ou du 20 au 24 août, une pratique de yoga de 2h30 adaptée à l’élimination des toxines du corps. Une remise en forme de notre organisme, de nos muscles et de nos différents corps !

Pratique intense: asanas, pranayama et méditation.

Des cours destinés aux personnes qui ont un dos fragile ou qui ont mal au dos.

Grâce au yoga, les enfants améliorent leur condition physique, leur concentration et leur confiance en soi.

1000 jours de méditation, mental invincible à l’âge du Verseau enseigné par Yogi Bhajan dès 1992