Le Kundalini Yoga – Devenir instructeur

Qu’est-ce que le kundalini yoga? Le kundalini yoga est l’enseignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère. C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ». La formation en cours est constituée d’un groupe de personnes motivées, qui bien que très différentes, en font une équipe ouverte et très intéressée à en connaître un maximum. Le bout de chemin que nous faisons ensemble est très porteur.Yogi Bhajan Amrit
Lire la suite

Yoga Slow

Dans le Yoga Slow, nous retrouvons un bel antidote à notre vie active, à nos journées surchargées.

Quand? le lundi, de 15h à 16h30  et  le mercredi de 19h à 20h30

IMG_6094 Lire la suite

Philosophie et yoga

L’énergie créatrice de l’Univers, la notion divine et le Yoga

Vendredi 25 janvier 2019 de 14h00 à 16h00

Comment utiliser l’énergie créatrice de l’Univers ? Est-elle toujours disponible pour tous ?
Comment comprendre et relier Dieu et l’Energie créatrice de l’Univers ? Quelles règles la régissent
Que représentent ces mots dans ma réalité? Quels sont mes choix? Comment vivre relié à cette énergie? Que m’apporte-t-elle? Quelle est la place du yoga, de la méditation dans tout cela? A quoi nous invite le yoga? Comment la connecter? Comment faire le lien avec la pratique? Comment vivre ma VIE heureux et en harmonie avec l’énergie créatrice de l’Univers?
Partie théorique suivie de questions-réponses

Lire la suite

Chanter des mantras

Le mantra est un flot d’énergie ayant une puissance très grande aussi bien au niveau de l’Univers, qu’au niveau personnel, glandulaire. La répétition des mêmes sonorités travaillent sur l’hypothalamus, par les points réflexes que nous avons sur le palais. Cela et les respirations liées aux mantras font qu’ils nous aident à entrer dans des états de centrage, de détente, de connexion à nous-même, voire de conscience modifiée. Chaque mantra, par les mots qui le composent a son propre effet.Je vous propose d’expérimenter cela pratiquement.
posture-calme-dans-la-tete

  • vendredi 15 février 2019 de 15h à 17h
  • vendredi 3 mai 2019 de 15h à 17h

Lire la suite

Massage du pied au bol kansu – formation

Massage du pied au bol kansu

Le bol kansu est fait d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre.

Le massage du pied avec le bol et le ghee (beurre clarifié) est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère.

dates des ateliers :

  • vendredi 12 octobre 2018 de 15h à 17h30
  • samedi 17 novembre 2018 de 9h30 à 12h00
  • vendredi 11 janvier 2019 de 15h à 17h30
  • samedi 23 mars 2019 de 9h30 à 12h00
  • vendredi 10 mai 2019 de 15h à 17h30
  • samdei 8 juin 2019 de 9h30 à 12h00

Chaque atelier est indépendant.

Lire la suite

Yoga et Ayurveda – Festival international

Le festival fut grande une réussite. Merci à tous pour votre aide, vos commentaires, vos encouragements.

YAF - Ramli et Geethika 4 - site

Le spectacle magnifique fut apprécié par tous.

Les enseignants ont été très appréciés pour leur professionnalisme, leur gentillesse, leurs connaissances, leurs qualités humaines.

Merci à tous.

Nous recommençons l’an prochain, les 4,5 et 6 octobre 2019

Quelques photos dans la suite de l’article

Lire la suite

Formation en massages ayurvédiques et aux fondements de l’Ayurveda

L’Ayurvéda dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

Par exemple: l’Ayurvéda nous dit: « Si tous les matins en nous réveillant, nous n’avons pas envie de commencer notre journée souriants et enthousiastes, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu’il y a un déséquilibre, une dysharmonie, un dysfonctionnement »..

Enseignement théorique sur l’Ayurvéda. Ce week-end peut être suivi seul.

Lire la suite