Recevoir un massage ayurvédique, participer à une cure

Massage ayurvédique

L’ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. À ce titre, il dispense de nombreux conseils pratiques pour être bien tant avec soi-même qu’avec les autres, pour ressentir du bien-être et se maintenir toujours dans un état de joie et d’enthousiasme.

Nous vous proposons

  • des massages sur rendez-vous,
  • des mini-cures soit plusieurs massages sur une même demi-journée ou journée
  • des cures de remise en forme d’un week-end

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Mini cure de remise en forme

Cours de yoga Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance

Deux semaines possibles : du lundi 15 juillet au vendredi 19 juillet 2019 et du lundi 5 août au vendredi 8 août 2019. Lire la suite

Philosophie et yoga

Les sutras de Patanjali
Le livre de base du yoga
Vendredi 1er juin

Qu’est-ce qu’un sutra?
Que retrouvons-nous déjà de formulé aux environ de la naissance du Christ?
Parite théorique suivie de questions-réponses

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Chanter des mantras

Le mantra est un flot d’énergie ayant une puissance très grande aussi bien au niveau de l’Univers, qu’au niveau personnel, glandulaire. La répétition des mêmes sonorités travaillent sur l’hypothalamus, par les points réflexes que nous avons sur le palais. Cela et les respirations liées aux mantras font qu’ils nous aident à entrer dans des états de centrage, de détente, de connexion à nous-même, voire de conscience modifiée. Chaque mantra, par les mots qui le composent a son propre effet.Je vous propose d’expérimenter cela pratiquement.
posture-calme-dans-la-tete

  • vendredi 26 octobre 2018 de 15h à 17h
  • vendredi 14 décembre 2018 de 15h à 17h
  • vendredi 15 février 2019 de 15h à 17h
  • vendredi 24 mai 2019 de 15h à 17h

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Massage du pied au bol kansu – formation

Massage du pied au bol kansu

Le bol kansu est fait d’un alliage de métaux dont le principal est le cuivre.

Le massage du pied avec le bol et le ghee (beurre clarifié) est très connu dans l’ayurvéda. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère.

dates des ateliers :

  • vendredi 12 octobre 2018 de 15h à 17h30
  • samedi 17 novembre 2018 de 9h30 à 12h00
  • vendredi 11 janvier 2019 de 15h à 17h30
  • samedi 23 mars 2019 de 9h30 à 12h00
  • vendredi 10 mai 2019 de 15h à 17h30
  • samdei 8 juin 2019 de 9h30 à 12h00

Chaque atelier est indépendant.

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Vacances cool en Drôme

Détente – Promenade – Nature – Yoga

Une semaine: été 2019 – du dimanche 10 au dimanche 18 août 2019.

Quoi de mieux qu’une semaine dans la nature dans un air non pollué pour nettoyer l’organisme par la respiration, le nettoyage du sang et par là même de tous nos organes; Un endroit où la méditation va de soi tellement le calme imprègne la montagne.IMG_4791

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Cours de numérologie

Qui sommes nous? D’où venons-nous? Où allons-nous? Qu’ai-je à faire sur cette terre? Pourquoi je vis cela? Pourquoi cela se répète-t-il tout le temps dans ma vie? Nombre de questions que nous nous posons durant notre vie sur terre. Cours de base en 6 vendredis matins.  Lire la suite

Yoga et Ayurveda – Festival international

Le festival fut grande une réussite. Merci à tous pour votre aide, vos commentaires, vos encouragements.

YAF - Ramli et Geethika 4 - site

Le spectacle magnifique fut apprécié par tous.

Les enseignants ont été très appréciés pour leur professionnalisme, leur gentillesse, leurs connaissances, leurs qualités humaines.

Merci à tous.

Nous recommençons l’an prochain, les 4,5 et 6 octobre 2019

Quelques photos dans la suite de l’article

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Deux ateliers en PILATES

La semaine des vacances de Toussaint, Tina vous propose deux ateliers site 2de Pilates : mercredi 31 octobre à 18h et vendredi 2 novembre à 10h.

Inscriptions directement sur place le jour de l’atelier. Prix: 10 euros par atelier. Bienvenue à tous