Journée de formation ouverte à toute personne intéressée.

La journée de formation de ce samedi 15 septembre est destinée à toute personne qui souhaite aller plus loin dans l’apprentissage du yoga, dans la connaissance des diverses facettes du yoga, que ce soit dans le but de suivre la formation complète répartie sur quatre années ou suivre l’enseignement de l’année spécifique de kundalini yoga. Toute la structure de ces enseignements sera précisée.

La journée commence à 10h et se termine à 18h.

Vous pouvez aussi passer au centre, sur rendez-vous et je répondrai à toutes vos questions.

La participation aux frais pour cette journée est de 25 euros qui seront déduits du montant de l’année de formation en cas d’inscription.

Conférence : le samedi 15 septembre à 19h30

Bien souvent nous nous inscrivons à un cours ou un stage de yoga pour une raison ou sans trop savoir pourquoi. Puis la pratique nous montre que cela n’était que le prétexte dont nous avions besoin pour y entrer.

Que nous apporte le yoga ? Dans un premier temps, l’amélioration de tensions physiques, la conscience du corps, la reconnexion avec notre respiration puis vient le centrage. Tout cela découle de cette conscience que nous développons. De la conscience du corps, nous passons à la conscience du souffle, la conscience de nos tensions, la conscience de ce qui nous fait du bien, de ce qui est néfaste pour nous. De plus nous amenons dans notre quotidien des outils pour enlever les tensions lorsque nous les sentons, pour diminuer notre niveau de stress.

Et si nous le souhaitons l’état de centrage nous mène vers la méditation.

C’est de ce cheminement et de tous ces possibles que je vous parlerai samedi 15 septembre à 19h30.

Entrée 3 euros