Le Kundalini Yoga – Stress et Vitalité

Le kundalini yoga est l’ensYogi Bhajan Amriteignement donné par Yogi Bhajan pour l’éveil des consciences. Cet enseignement est surtout adapté à cette période moins facile qu’est notre ère.

C’est un yoga dans le mouvement, qui renforce le corps physique, qui stimule l’énergie, qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde« .

Formation Kundalini YogaL’être développe sa conscience, sait où il veut aller et ne se laisse pas manipuler par la volonté d’autres personnes. Yogi Bhajan a développé également une importante science de l’humain qui fait partie de cet enseignement.

Le kundalini yoga est une véritable technologie des angles et de mobilisation d’énergie dans le corps.

Dans les cours réguliers durant la semaine, c’est du kundalini yoga que je vous invite à pratiquer.

Formation de niveau 1 : Devenir instructeur de kundalini Yoga

Un cours de 200 heures permet de devenir instructeur en kundalini Yoga. C’est la formation de niveau 1.

Inscription pour la formation niveau 1: voir page « Devenir instructeur »

Formation de niveau 2

Les modules sont accessibles à tous, que vous ayez ou non terminé le niveau 1.

Le but de ces modules est de développer la croissance intérieure de chacun et la discipline personnelle. Si vous êtes instructeur en kundalini yoga, cette formation a une optique d’excellence.

Ce programme de certification de 300 heures se compose de cinq modules.

Les diplômés de niveau 2 deviennent des praticiens certifiés de kundalini yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan ®. Ils deviennent alors des enseignants certifiés ayant 500 heures de formation, ce que demandent certaines fédérations de yoga.

Vitalité et stress

Du vendredi 15 juillet 2016 (soirée) au vendredi 22 juillet 2016 (matin).

Ce module est accessible à tous, ayant ou non terminés le niveau 1.

Le stress abîme la santé physique, nerveuse et mentale et nous fait perdre notre dimension d’être.

Par le kundalini yoga, nous pouvons rétablir l’équilibre dans le corps, le mental et l’être profond, prendre de la distance par rapport aux événements générateurs de stress. Nous envisagerons les différents aspects concernés.
Voici ce que disait Yogi Bhajan en 1980 à propos des effets du stress sur l’individu. Traduction de Guru Hans Kaur: « … imaginez un homme qui passe et que personne n’a envie de regarder. C’est parce qu’un homme sous le stress est son propre ennemi. Ce qui tourne mal est que votre dépression de la vie et ses crises invite la frustration. Votre frustration invite le rejet. Votre rejet invite la névrose. La névrose invite la condamnation et vous voilà en enfer. Ahah! C’est cela que vous voulez? ».

En 1989, Yogi Bhajan précisait aussi: “La vie n’est pas sensée être vécue telle que nous le faisons. Elle doit s’épanouir à elle-même. Il lui faut du contentement. Il n’y a pas de substitut pour le contentement. Il n’y a pas de prix pour le contentement. Il n’y a pas de royaume qui peut acheter du contentement. Il n’y a pas une seule âme qui peut détruire le contentement. Il n’y a pas de tragédie qui peut nous l’enlever par la force.

Un homme content est le roi des rois, il est le Dieu des Dieux et il est Dieu…. Il n’y a pas de roi qui puisse être roi sans contentement. C’est un Catch-22 (situation perdant-perdant). Une fois que vous êtes content, tout vient vers vous. Quand vous êtes mécontent, tout vous quitte. Cette loi s’applique à vous et au-delà de vous. Sous le stress élémentaire vous ne pouvez jamais être content. » (traduction GHK).

L’enseignement est donné par Guru Hans Kaur de Paris, assistée par Amrit Kaur (Huguette Declercq). Guru Hans Kaur est une des plus anciennes élèves de Yogi Bhajan et Amrit Kaur pratique cette technique depuis 1989.

Informations pratiques

  • Dates: arrivée à Atlantide le vendredi 15 juillet 2016 à partir de 18h, départ le vendredi 22 juillet 2016 après le petit déjeuner.
  • Coût: 700 euros pour l’enseignement de la semaine résidentielle, 630 euros si inscription et paiement total avant le 15 juin 2016. A ajouter: 300 euros pour l’hébergement et la nourriture.
  • Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne.
  • Renseignement: 02 633 12 66

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  • Publié dans: Yoga