Mini cure de remise en forme
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance.
cours de yoga durant la cure
En 5 jours, nous aurons remis en état et en fonctionnement les différentes parties de notre corps physique. l’endurance, la souplesse, la mobilisation reviennent. Par cette pratique journalière, nous libérons les circuits d’énergie. Celle-ci coule à flot dans tout notre corps, et notre puissance physique et mentale nous revient à son niveau le meilleur.
Suivant les demandes, le cours peut être suivi soit d’un bol de potage, soit d’un repas « gai » de légumes frais et cuits, pour nettoyer notre organisme, éliminer les toxines, nous sentir légers et plein d’énergie. Excellent complément du travail de la matinée.
La respiration du feu
Informations pratiques
Horaire: cours de yoga de 10h à 12h30, repas de 12h30 à 14h environ.
Dates: du 12 au 16 juillet 2010, du 16 août au 20 août 2010
P.A.F.:
- 170 euros pour les 5 jours – cours et repas
- 100 euros pour les 5 jours de cours de yoga
- 20 euros pour les potages durant les 5 jours
- 25 euros par cours
- 5 euros par potage
- 18 euros par repas.
Lieu et renseignements: Atlantide – Tél: 02 633 12 66 .