Mini cure de remise en forme
Durant cinq jours consécutifs, je vous propose une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance.
cours de yoga durant la cure
En 5 jours, nous aurons remis en état et en fonctionnement les différentes parties de notre corps physique. l’endurance, la souplesse, la mobilisation reviennent. Par cette pratique journalière, nous libérons les circuits d’énergie. Celle-ci coule à flot dans tout notre corps, et notre puissance physique et mentale nous revient à son niveau le meilleur.
Travailler le corps lui permet d’éliminer les toxines stockées, d’activer la circulation sanguine et le nettoyage des tissus. Le cours est suivi facultativement d’un bol de potage. Celui-ci plein de légumes donnera au corps physique les éléments et aliments dont il a besoin après l’effort et le nettoyage.
La respiration du feu
Informations pratiques
Horaire: cours de yoga de 10h à 12h30, potage de 12h30 à 13h environ.
Dates: du 12 au 16 juillet 2010, du 9 août au 13 août 2010
P.A.F.:
- 100 euros pour les 5 jours de cours de yoga
- 20 euros pour les potages durant les 5 jours
- 25 euros par cours
- 5 euros par potage
Lieu et renseignements: Atlantide – Tél: 02 633 12 66 .