En ce début d’année académique, les cours réguliers, ceux qui ont lieu chaque semaine reprennent la semaine du lundi 3 septembre 2012

Voici les horaires.

Yoga – dynamique et plus dans le mouvement que l’immobilité – fait circuler l’énergie en nous – beaucoup de techniques respiratoires et de détente.

mercredi 9h30 – jeudi 19h – vendredi 9h30 – vendredi 13h30 – samedi 10h

Yoga du dos – doux, étirement et mobilisation de la colonne, des hanches, des épaules pour enlever les tensions

jeudi 9h15

Yoga pour enfants - de façon ludique, améliorer concentration, ouverture d’esprit et confiance en soi.

samedi 10h

Méditation – elle commence par une concentration, apprendre à quitter les pensées avec le sourire.

vendredi 11h15

Stretching – en douceur, allonge la musculature, améliore mobilité, flexibilité, équilibre

jeudi 11h