Professeur: Huguette Declercq, auteur de 10 CD de yoga et des livres Le Yoga de votre dos et Le bonheur corps et âme.

Enchaîner les postures sur des chants de mantras, tantôt dans la lenteur, la tenue de la posture, tantôt dans un rythme plus rapide. Sentir le mantra animer le corps, le guider et le soutenir. Ceci après avoir échauffé et étiré les muscles et les articulations.

Informations pratiques

Dates des cours: les mardis 23 septembre, 21 octobre, 18 novembre et 16 décembre.
Horaire: de 11h15 à 12h15. Annoncez-vous !
P.A.F.: 10 euros par cours. Engagement pour le trimestre.
Essai: le premier cours est gratuit.

Lieu et renseignements: Atlantide – Tél: 02 633 12 66.