La Sadana est une pratique journalière que chacun choisit de réaliser, dans un but de transformation  de l’être, de réalisation de Soi.

Yogi Bhajan nous propose une sadana de 2 heures 30 que nous réalisons avant le lever du soleil. Cette pratique est composée par moitié d’une séance de yoga physique et par moitié de chants de mantras.

C’est le moment idéal où les énergies montantes du matin sont les plus favorables à l’être.

Informations pratiques

Lors des semaines résidentielles de formation à l’enseignement du yoga, nous pratiquons la sadana tôt le matin.  Nous vous invitons tous
L’entrée est gratuite. Voici les dates et heures proposées

• dimanche 5 février 2012 à 6h
• du dimanche 19 au vendredi 24 février à 5h
• dimanche 11 mars à 6h
• du mardi 10 au dimanche 15 avril à 5h
• du mercredi 4 au lundi 9 juillet à 5h.

Lieu et infos: Atlantide 02.633.12.66