Yoga

Mini cure de remise en forme

Cours de yoga

Durant cinq jours consécutifs, nous vous proposons une matinée de yoga. Durant ces 2h30, nous travaillons principalement une zone du corps, en douceur mais en puissance et avec insistance.

du lundi 8 juillet au vendredi12 juillet 2024 – La cure est guidée par Jacqueline Coulson

du lundi 12 août au vendredi 16 août 2024 – La cure est guidée par Jacqueline Coulson

Nous nous intéressons à nos articulations, à nos muscles, à notre circulation sanguine, à notre souffle, à la circulation du Prana dans tout notre corps.

En 5 jours, nous aurons remis en état et en fonctionnement les différentes parties de notre corps physique. L’endurance, la souplesse, la mobilisation reviennent. Par cette pratique journalière, nous libérons les circuits d’énergie. Celle-ci coule à flot dans tout notre corps, et notre puissance physique et mentale nous revient à son niveau le meilleur.

Nous aurons comme fil conducteur les principaux chakras. Ce qui nous permet de travailler non seulement le corps entier mais les divers niveaux (koshas) de l’être. Travailler le corps lui permet d’éliminer les toxines stockées, d’activer la circulation sanguine et le nettoyage des tissus.

Informations pratiques

Horaire: cours de yoga de 10h à 12h30, environ.

Participation aux frais:

  • 120 euros pour les 5 jours de cours de yoga
  • 30 euros par cours
  • Acompte de 30 euros.

Lieu: Atlantide, 16 rue Bois Paris, 1380 Lasne. Renseignement: 02 633 12 66.

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